평소에 운동을~~!!

평소에 운동을 해야합니다..

주말에 친구랑 친구네 사람들 여러 모여서

야구를 하게 되었는데 갑자기 뛰고 허리 돌리고 공던지고

나름 무리한 운동을 하게 되니 근육들이 놀랬는지

다음날 근육통, 몸살이 나더군요..

그 기운에 술까지 마셨으니 술병까지 ㅋㅋ

결국 월요일날 조퇴하고 집에서 16시간 잠자다 나왔지만..

중요한건 평소에 운동을 해야 합니다~!!